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CURRICULUM:
Nato a: Verona il 20/02/1963
Residente in Via Crotone n.7
37138 Verona

Istruttore di Bodybuilding e Fitness e Operatore Specializzato in Flexible Strength (Yoga dinamico), Ginnastica Callanetica, Fitball, Stretching, Ginnastica Dolce, Ginnastica per la terza età, Total Body Funzionale.
Nel settore del Bodybuilding e del Fitness da diversi anni è apprezzato per la sua didattica e la semplicità di insegnamento.
I metodi innovativi che da sempre propone ai propri atleti nei vari Master di Fitness e nelle sale pesi dei Centri e delle palestre dove collabora, sono sicuramente sistemi di lavoro avanzati e indicati al miglioramento del proprio stato di salute generale e per la preparazione ad ogni tipo di sport.

La mia esperienza sportiva e la mia passione nel campo del Bodybuilding e del Fitness iniziano nel 1990 quando, avvicinandomi a questo meraviglioso mondo, nascono i primi interessi e le prime collaborazioni di lavoro con alcuni prestigiosi Centri Fitness e palestre della mia città e della provincia.

Nello stesso anno cresce anche la mia voglia e la curiosità di praticare il Bodybuilding a livello agonistico partecipando così ad alcune manifestazioni:

  • 1993 Campionato Triveneto W.A.B.B.A. 1° Classificato Cat. Alte Taglie
  • 1993 Campionato Nord Italia W.A.B.B.A. 4° Classificato Cat. Alte Taglie
  • 1994 Top-Man d’Italia 2° Classificato Assoluto
  • 1995 Trofeo Internazionale “Città di San Marino” IFBB 5° Classificato Cat. Medio-Max
  • 1998 Selezione Campionati del Mondo A.I.N.B.B. 2° Classificato Cat. Medio-Max

Con il 1998 si conclude definitivamente la mia bella esperienza agonistica, salvo qualche impegno in alcune manifestazioni sportive del settore (fino al 2000 circa).

Dallo stesso periodo iniziano i miei primi interessi e la curiosità per le discipline orientali ed occidentali orientate a tutto ciò che concerne la crescita interiore e l’equilibrio psico-fisico.

Applicando queste metodologie innovative ho iniziato l’insegnamento di discipline quali il Flexible strength (Yoga dinamico), la ginnastica dolce, la ginnastica Callanetica, lo Stretching e le Fitball, attività nel loro insieme di coordinazione motoria, movimento, allungamento, equilibrio, forza e resistenza, utili a controbilanciare gli stress della vita sedentaria e a promuovere il miglioramento della condizione fisica nelle attività della vita quotidiana.

Mi impegno con entusiasmo e professionalità nel capire, perseguire e diffondere i valori e i principi sani dello sport e delle sue discipline, attraverso la divulgazione e la pratica di metodiche di allenamento e filosofie di vita olistiche, programmando degli approcci al fitness di tipo neuromuscolare globale in grado di occuparsi delle richieste imposte al corpo dalla vita di tutti i giorni, migliorando la concentrazione, il rilassamento e riducendo i rischi di infortuni.

L’obiettivo che perseguo e mi propongo da sempre è il raggiungimento del benessere fisico e mentale affinché non si fermi solamente all’aspetto fisico e all’immagine esteriore.

ATTIVITA' LAVORATIVA:
  • Insegno Bodybuilding dal 1990 in alcune sale pesi e pratico corsi di Stretching, Ginnastica dolce, Fitball, Ginnastica Callanetica e posturale presso palestre e centri culturali-educativi di Verona.
  • Collaboro attivamente con il Comune della mia città praticando nelle circoscrizioni comunali ginnastica antalgica e ginnastica postural-training per tutte le età.
  • Mi impegno con alcune palestre nelle attività di riabilitazione: del ginocchio, della spalla, nelle algie delle articolazioni e nelle patologie della colonna vertebrale.
  • Organizzo Masterclass di Yoga Dinamico, Fitball, ginnastica Callanetica e ginnastica dolce o Stretching, nei vari Centri Fitness e nelle palestre dove mi viene richiesto.
  • Insegno come preparatore atletico per vari sport (atletica leggera, sci, pallavolo, ciclismo, sport da combattimento).
  • Collaboro con alcuni siti nella divulgazione di informazioni inerenti il Bodybuilding e il Fitness.
  • Mi diletto e mi diverto ancora allenandomi costantemente e continuamente, cercando di migliorarmi e di migliorare il mio stato di salute generale.
  • Mi impegno da molto tempo nella promozione e divulgazione di informazioni contro la pratica del doping.
TITOLI E DIPLOMI:
  • Diploma di Istruttore di Body Building e Fitness F.I.F anno 1992
  • Attestato di Partecipazione Alimentazione e Supplementi ergogenici per atleti anno 1999
  • Diploma di Istruttore Fitness per Senior F.I.F anno 2001
  • Preparatore Atletico in Programmi per la terza età F.I.F. anno 2001
  • Masterclass Fitball CREA B.Fit anno 2002
  • Masterclass Total Body Funzionale F.I.F anno 2002
  • Diploma di Istruttore Flexible Strength University Reebok anno 2003
  • Attestato di Partecipazione al Programma Alimentare La Zona anno 2003
  • Masterclass CREA B.Fit THAI-CHI FOR FITNESS 2004
  • Masterclass CREA B.Fit WAVE 2004
  • Masterclass YU-NO-MI CREA B.Fit 2004
  • Attestato di partecipazione al congresso La cuffia dei rotatori "traumatica" anno 2005
  • Masterclass CREA B.Fit POWER VINYASA YOGA 2005
  • Masterclass CREA B.Fit ATHLETIC G+G 2005
  • Masterclass CREA B.Fit ARMONI STRECH 2005
  • Masterclass "On Stage" Flexible strength e Power Yoga Univeristy Reebok 2005
  • Certificazione di Personal Trainer anno 2006 riconosciuto dalla FIEFS
  • Diploma Nazionale di Istruttore di FitPilates C.S.E.N. ANNO 2007
  • Attestato di partecipazione al Masterclass C.S.E.N. di Ginnastica Posturale anno 2007
  • Masterclass Pilates con attrezzi Cruisin anno 2008
  • Masterclass Mat Pilates F.I.F. Numana anno 2009
  • Masterclass Rimini Welness anno 2009
  • Diploma di Istruttore Beat it Stone anno 2009
  • Operatore Shiatsu alla scuola internazionale Shiatsu Italia
  • Masterclass i 4 Elementi FBI Anno 2010
  • Workshop Pilates International Convention Fif anno 2010
  • Workshop Pilates convention Euroeducation anno 2010
  • Workshop Spiral & Pilates convention metodo Michael King anno 2010
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Luca Ambrogi - Via Crotone n. 7 - 37138 VERONA