| CURRICULUM:
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Nato a: Verona il 20/02/1963
Residente in Via Crotone n.7
37138 Verona
Istruttore di Bodybuilding e Fitness e Operatore Specializzato
in Flexible Strength (Yoga dinamico), Ginnastica Callanetica, Fitball,
Stretching, Ginnastica Dolce, Ginnastica per la terza età,
Total Body Funzionale.
Nel settore del Bodybuilding e del Fitness da diversi anni è
apprezzato per la sua didattica e la semplicità di insegnamento.
I metodi innovativi che da sempre propone ai propri atleti nei vari
Master di Fitness e nelle sale pesi dei Centri e delle palestre
dove collabora, sono sicuramente sistemi di lavoro avanzati e indicati
al miglioramento del proprio stato di salute generale e per la preparazione
ad ogni tipo di sport. |
| La mia esperienza sportiva e la mia
passione nel campo del Bodybuilding e del Fitness iniziano nel 1990
quando, avvicinandomi a questo meraviglioso mondo, nascono i primi
interessi e le prime collaborazioni di lavoro con alcuni prestigiosi
Centri Fitness e palestre della mia città e della provincia.
Nello stesso anno cresce anche la mia voglia e la curiosità
di praticare il Bodybuilding a livello agonistico partecipando così
ad alcune manifestazioni:
- 1993 Campionato Triveneto W.A.B.B.A. 1° Classificato Cat.
Alte Taglie
- 1993 Campionato Nord Italia W.A.B.B.A. 4° Classificato Cat.
Alte Taglie
- 1994 Top-Man d’Italia 2° Classificato Assoluto
- 1995 Trofeo Internazionale “Città di San Marino”
IFBB 5° Classificato Cat. Medio-Max
- 1998 Selezione Campionati del Mondo A.I.N.B.B. 2° Classificato
Cat. Medio-Max
Con il 1998 si conclude definitivamente la mia bella esperienza
agonistica, salvo qualche impegno in alcune manifestazioni sportive
del settore (fino al 2000 circa).
Dallo stesso periodo iniziano i miei primi interessi e la curiosità
per le discipline orientali ed occidentali orientate a tutto ciò
che concerne la crescita interiore e l’equilibrio psico-fisico.
Applicando queste metodologie innovative ho iniziato l’insegnamento
di discipline quali il Flexible strength (Yoga dinamico), la ginnastica
dolce, la ginnastica Callanetica, lo Stretching e le Fitball, attività
nel loro insieme di coordinazione motoria, movimento, allungamento,
equilibrio, forza e resistenza, utili a controbilanciare gli stress
della vita sedentaria e a promuovere il miglioramento della condizione
fisica nelle attività della vita quotidiana.
Mi impegno con entusiasmo e professionalità nel capire,
perseguire e diffondere i valori e i principi sani dello sport e
delle sue discipline, attraverso la divulgazione e la pratica di
metodiche di allenamento e filosofie di vita olistiche, programmando
degli approcci al fitness di tipo neuromuscolare globale in grado
di occuparsi delle richieste imposte al corpo dalla vita di tutti
i giorni, migliorando la concentrazione, il rilassamento e riducendo
i rischi di infortuni.
L’obiettivo che perseguo e mi propongo da sempre è
il raggiungimento del benessere fisico e mentale affinché
non si fermi solamente all’aspetto fisico e all’immagine
esteriore. |
| ATTIVITA'
LAVORATIVA: |
- Insegno Bodybuilding dal 1990 in alcune sale pesi e pratico
corsi di Stretching, Ginnastica dolce, Fitball, Ginnastica Callanetica
e posturale presso palestre e centri culturali-educativi di Verona.
- Collaboro attivamente con il Comune della mia città praticando
nelle circoscrizioni comunali ginnastica antalgica e ginnastica
postural-training per tutte le età.
- Mi impegno con alcune palestre nelle attività di riabilitazione:
del ginocchio, della spalla, nelle algie delle articolazioni e
nelle patologie della colonna vertebrale.
- Organizzo Masterclass di Yoga Dinamico, Fitball, ginnastica
Callanetica e ginnastica dolce o Stretching, nei vari Centri Fitness
e nelle palestre dove mi viene richiesto.
- Insegno come preparatore atletico per vari sport (atletica leggera,
sci, pallavolo, ciclismo, sport da combattimento).
- Collaboro con alcuni siti nella divulgazione di informazioni
inerenti il Bodybuilding e il Fitness.
- Mi diletto e mi diverto ancora allenandomi costantemente e continuamente,
cercando di migliorarmi e di migliorare il mio stato di salute
generale.
- Mi impegno da molto tempo nella promozione e divulgazione di
informazioni contro la pratica del doping.
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| TITOLI
E DIPLOMI: |
- Diploma di Istruttore di Body Building e Fitness F.I.F anno 1992
- Attestato di Partecipazione Alimentazione e Supplementi ergogenici per atleti anno 1999
- Diploma di Istruttore Fitness per Senior F.I.F anno 2001
- Preparatore Atletico in Programmi per la terza età F.I.F. anno 2001
- Masterclass Fitball CREA B.Fit anno 2002
- Masterclass Total Body Funzionale F.I.F anno 2002
- Diploma di Istruttore Flexible Strength University Reebok anno 2003
- Attestato di Partecipazione al Programma Alimentare La Zona anno 2003
- Masterclass CREA B.Fit THAI-CHI FOR FITNESS 2004
- Masterclass CREA B.Fit WAVE 2004
- Masterclass YU-NO-MI CREA B.Fit 2004
- Attestato di partecipazione al congresso La cuffia dei rotatori "traumatica" anno 2005
- Masterclass CREA B.Fit POWER VINYASA YOGA 2005
- Masterclass CREA B.Fit ATHLETIC G+G 2005
- Masterclass CREA B.Fit ARMONI STRECH 2005
- Masterclass "On Stage" Flexible strength e Power Yoga Univeristy Reebok 2005
- Certificazione di Personal Trainer anno 2006 riconosciuto dalla FIEFS
- Diploma Nazionale di Istruttore di FitPilates C.S.E.N. ANNO 2007
- Attestato di partecipazione al Masterclass C.S.E.N. di Ginnastica Posturale anno 2007
- Masterclass Pilates con attrezzi Cruisin anno 2008
- Masterclass Mat Pilates F.I.F. Numana anno 2009
- Masterclass Rimini Welness anno 2009
- Diploma di Istruttore Beat it Stone anno 2009
- Operatore Shiatsu alla scuola internazionale Shiatsu Italia
- Masterclass i 4 Elementi FBI Anno 2010
- Workshop Pilates International Convention Fif anno 2010
- Workshop Pilates convention Euroeducation anno 2010
- Workshop Spiral & Pilates convention metodo Michael King anno 2010
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| Luca
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